Biện pháp tránh thai vô kinh cho con bú

Mỗi khi nói đến các biện pháp tránh thai, hầu hết chúng ta đều nghĩ đến việc phải có một dụng cụ hoặc loại thuốc nào đó để ngăn xảy ra thụ thai. Nhưng có một biện pháp mà chỉ có những phụ nữ sau sinh con và cho con bú bằng sữa mẹ mới thực hiện được, đó là Cho bú vô kinh.

Theo thống kê, có tới 66,7% phụ nữ dưới 30 tuổi sau khi sinh không dùng bất cứ biện pháp tránh thai nào với lý do là đang cho con bú. Ngày nay người ta nhận thấy trong số các biện pháp tránh thai sau sinh thì phương pháp cho bú vô kinh (CBVK) là một phương pháp tiện lợi, dễ thực hiện, có hiệu quả tránh thai cao, có lợi cho cả mẹ và trẻ.

Phương pháp cho bú vô kinh là biện pháp tránh thai tạm thời trong thời kỳ cho con bú hoàn toàn hoặc gấn hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 4-6 tháng đầu. Muốn đạt được hiệu quả thì phương pháp tránh thai này phải tuân thủ ba tiêu chí sau:

– Người phụ nữ phải hoàn toàn hoặc gần hoàn toàn nuôi con bằng sữa mẹ. Hoàn toàn có nghĩa là không cho trẻ ăn phụ thêm bất cứ thứ gì. Gần hoàn toàn nghĩa là cho trẻ ăn/uống thêm một lượng rất nhỏ (1-2 ngụm/miếng) nước, nước rau quả ép, không quá một lần mỗi ngày. Nuôi con bằng sữa mẹ một phần có nghĩa là ngoài bú mẹ, đôi lúc còn cho thức ăn lỏng hoặc đặc. Để cho phương pháp tránh thai CBVK đạt hiệu quả thì bú mẹ phải chiếm 85% trở lên số thức ăn cho trẻ.

– Người phụ nữ sử dụng cả hai vú để cho con bú theo nhu cầu của trẻ. Ban ngày không cho trẻ bú cách nhau quá 4 giờ và ban đêm không cho bú cách quá 6 giờ.

– Kinh nguyệt của người phụ nữ phải chưa trở lại. Trong 6-8 tuần đầu tiên sau đẻ thường vẫn còn tiếp tục ra máu thấm giọt, hiện tượng đó không được coi là kinh nguyệt nếu người phụ nữ đang cho con bú hoàn toàn. Chúng ta biết rằng khả năng rụng trứng trước kỳ kinh nguyệt đầu tiên ở những phụ nữ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ít gặp, còn khả năng rụng trứng trước kỳ kinh thứ 2 và những kỳ kinh tiếp theo là bình thường, ngay cả khi nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Sự rụng trứng phục hồi 20-50% phụ nữ vào gấn cuối kỳ 6 tháng sau sinh. Quá thời gian trên dù người phụ nữ có đang nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ và kinh nguyệt vẫn chưa trở lại thì hiệu quả của phương pháp tránh thai CBVK cũng bị giảm sút.

Một số cách cho con bú để kéo dài thời gian tránh thai

Người ta thấy rằng ở những phụ nữ cho con bú kéo dài 2 năm hay hơn thì sau 1 năm có 80% số phụ nữ này vẫn chưa có kinh trở lại và sau 2 năm vẫn còn 20% phụ nữ chưa có kinh trở lại. Để đạt được hiệu quả tránh thai cao cần bắt đầu cho trẻ bú ngay sau sinh càng sớm càng tốt, đặc biệt là sữa non rất có lợi cho trẻ. Cho trẻ bú theo nhu cầu trong cả ngày và đêm, phải cho bú cả 2 vú, tránh cho bú cách quãng quá 4 giờ nếu là ban ngày và trên 6 giờ nếu là ban đêm. Trong 4-6 tháng đầu chỉ cho bú hoàn toàn hoặc gần hoàn toàn bằng sữa mẹ, nếu người mẹ phải xa con thì phải vắt bỏ sữa và vẫn phải tiếp tục cho bú ngay cả khi mẹ hoặc con bị ốm. Khi cho ăn phụ thêm thì phải cho bú trước rồi mới cho ăn phụ thêm, nên tránh sử dụng đầu vú giả/bình sữa vì rất dễ làm cho trẻ không còn thích bú mẹ nữa. Khuyến khích người mẹ duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, không cần cho trẻ uống nước mà tốt nhất người mẹ nên uống nhiều nước hơn, bằng cách đó mẹ sẽ sản xuất nhiều sữa hơn. Cuối cùng là tiếp tục cho trẻ bú càng lâu càng tốt sau khi cho trẻ ăn dặm (2 năm).

Ưu điểm của phương pháp tránh thai CBVK

Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên sẵn có, vừa có lợi cho sự phát triển toàn diện của trẻ vừa đem lại sức khỏe cho người phụ nữ sau khi sinh, đồng thời là một phương pháp tránh thai an toàn nếu sản phụ thực hiện đúng. Các lợi ích của phương pháp CBVK như sau:

– Có thể bắt đầu ngay sau khi sinh, kinh tế, dễ thực hiện

– Không có tác dụng phụ hoặc các yếu tố cần đề phòng khi sử dụng phương pháp này

– Không đòi hỏi phải có tiện nghi hay phương tiện gì cho người sử dụng

– Phù hợp với mọi tôn giáo và nền văn hóa khác nhau

– Có hiệu quả cao trong 6 tháng đầu cho con bú

– Được sử dụng trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ như là một cầu nối trước khi sử dụng các biện pháp tránh thai khác nhằm đảm bảo không ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng sữa cho trẻ

– Bảo vệ trẻ chống lại hen suyễn, dị ứng, hội chứng nhiễm trùng đường hô hấp trên và tiêu chảy nhờ vào kháng thể của mẹ có trong sữa

– Giảm nguy cơ ung thư buồng trứng và nội mạc tử cung nếu cho con bú trong thời gian dài

– Làm giảm cân cho phụ nữ sau sinh, giúp lấy lại hình dáng

Nhược điểm của phương pháp tránh thai CBVK

Khó duy trì kiểu nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn hay gần hoàn toàn đối với một số bà mẹ, nhất là những người đi làm cần có thời gian và nơi cho con bú. Phương pháp CBVK chỉ có hiệu quả trong thời gian ngắn và có thể xảy ra thụ thai trước khi có kinh trở lại. CBVK chỉ áp dụng cho những phụ nữ đang nuôi con bằng sữa mẹ, không phòng chống được các bệnh truyền nhiễm như viêm gan B, HIV/AIDS.

Nguyễn Thị Trúc – Đại học Y Hà Nội

Diệt virus không cần phần mềm chuyên dụng

Đây là phương thức thích hợp cho những chiếc máy tính có cấu hình không đủ mạnh để sử dụng các phần mềm diệt virus hạng nặng như BitDefender, Kaspersky, Norton Antivirus…
Phương thức này phải có sự hỗ trợ của các chương trình được cung cấp miễn phí trên mạng như: ProcessExplorerNt, Autoruns. Đây là 2 công cụ được chính Microsoft hỗ trợ cho những người dùng hệ điều hành Windows.
Trước tiên, bạn tải hai phần mềm trên về máy.
ProcessExplorerNt: chương trình này nhằm dừng hoạt động của những tập tin virus đang chạy.
Sau khi tải ProcessExplorer.zip từ trang chủ của Microsoft về, bạn giải nén thư mục này ra và chạy file procexp.exe.
Cửa sổ hiện ra cho thấy các file đang chạy trên máy. Thao tác quan sát vào danh sách là quan trọng nhất để phát hiện ra các tập tin lạ không thuộc hệ điều hành. Chúng thường có dấu hiệu như: biểu tượng lạ như cô gái, đầu lâu…thậm chí là hình một cái thư mục (nguyên tắc thư mục để chức các tập tin không thể nào chạy được). 
Bạn nhấp chuột phải vào file lạ đó và chọn Kill Process. Xong bước này ta chuyển sang công cụ thứ hai là Autoruns.
Autoruns
Virus thường được cài vào hệ điều hành để tự động kích hoạt mỗi lần máy khởi động. Công cụ này hiệu quả cho việc vô hiệu hóa các file tự chạy này.
Cũng như trên ta chạy file autoruns.exe và tìm trong danh sách những file khởi động lạ và gỡ bỏ dấu v trong ô vuông đầu dòng.

Giao diện cửa sổ autorun.

Kết hợp phần mềm này bạn vào cũng vào Registry để triệt hóa các file khởi động nghi ngờ là mã độc của virus.
Từ menu Start chọn Run và gõ “regedit”. Vào khung cửa sổ Registry bạn theo cây thư mục tìm đến đường dẫn:
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
Ở danh sách cột bên phải sẽ hiện ra các file khởi động cùng Windows. Chọn tập tin lạ và nhấn “delete” rồi đóng cửa sổ lại.
Một số trường hợp virus ngăn không cho bạn vào Registry thì ta thực hiện bước sau để có thể vào.
Trước tiên, bạn vào Start – Run và gõ “cmd” để vào cửa sổ Command Line. Sau đó, gõ vào dòng sau để mở lại chức năng vào Registry.
REG add HKCU\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\System
/v DisableRegistryTools /t REG_DWORD /d 0 /f

Màn hình hiện ra thông báo “The operation complete successfully” là được.

Theo VnExpress

Cách bảo vệ sức khỏe khi dùng PC

Việc sử dụng máy tính kéo dài có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe, đau mỏi cơ thể hoặc thậm chí chấn thương nếu không sử dụng phù hợp.

Một trong những vấn đề phổ biến nhất với người máy tính là tổn thương cơ do các hoạt động sử dụng phím và chuột lặp đi lặp lại. Vấn đề này xảy ra máy tính và các thiết bị ngoại vi không được sắp đặt phù hợp. Các nghiên cứu ước tính cứ khoảng 1 trong 10 người dùng máy tính đến một giai đoạn nào đó sẽ bị tổn thương cơ do hoạt động lặp, với các triệu chứng nhẹ thì đau âm ỉ ở tay, cổ tay hoặc nặng hơn là tổn thương nghiêm trọng đến cánh tay, cổ và vai.
Tuy nhiên, nếu sắp đặt và sử dụng máy tính hợp lý, người dùng có thể tránh tổn thương cơ và làm cho thời gian dùng máy tính thoải mái hơn. 
Góc nhìn

Một trong những nguyên nhân gây ra tổn thương cơ phổ biến nhất là màn hình máy tính sắp xếp không phù hợp, đặt người sử dụng vào tư thế không tốt. Các chuyên gia khuyên không nên đặt máy tính đối diện với một luồng sáng khác như bóng điện hay cửa sổ, vì ánh sáng chói sẽ khiến người dùng phải hướng đầu sang một bên hoặc nhổm cao đầu để nhìn xuống màn hình. Điều đó gây mỏi mắt, cổ, tay và xương sống.
Lý tưởng nhất là đặt màn hình sao cho mép trên của màn hình ở dưới tầm mắt một chút. Khoảng cách từ mắt đến màn hình nên xấp xỉ với chiều dài của cánh tay. Màn hình cũng nên được đặt trực diện với mắt, tránh bị lệch tư thế ngồi hướng sang một bên nào đó.
Tư thế ngồi

Tư thế ngồi trước màn hình máy tính cũng cần để ý. Nếu ngồi hơi cúi xuống hay hướng về phía trước quá nhiều, có thể vẫn cảm thấy thoải mái nhưng những tư thế đó sẽ có hại cho lưng. Cách đơn giản nhất để điều chỉnh tư thế đúng là chọn ghế hỗ trợ đường cong tự nhiên của xương sống. Ngoài ra, nên chọn ghế có thể điều chỉnh chiều cao khi ngồi trong khoảng từ 42-54 cm.
Để sắp đặt ghế phù hợp, đứng trước ghế và điều chỉnh chiều cao sao cho điểm cao nhất của mặt ghế chỉ thấp hơn một chút với xương đầu gối. Ngoài ra, nên điều chỉnh điểm tựa của ghế để hỗ trợ lưng dưới.
Khi ngồi trên ghế, cẳng tay nên song song với mặt phẳng nền nhà và nên gồi thẳng, mặc dù như vậy có thể hơi khó chịu. Kiểm tra mắt thường xuyên cũng rất quan trọng, vì nếu mắt kém mà không nhận ra, bạn sẽ hướng dần đến màn hình mà không biết.
Bàn phím
Ngồi lâu để gõ bàn phím cũng có thể gây tổn thương cơ. Lý tưởng nhất là bàn phím nên đặt trên mặt phẳng, sao cho chiều cao của bàn phím đặt vai và bắp tay ở tư thế vuông góc, cẳng tay nằm ngang và cổ tay thẳng. Không nên tỳ bàn tay lên bàn phím, tỳ tay có thể dễ chịu nhưng sẽ gây đau cổ tay sau một thời gian sử dụng. Lý tưởng nhất là gõ phím trong khi cổ tay lơ lửng ngay trên mép bàn phím. Điều này có thể hơi khó chịu trong thời gian đầu, nhưng dần bạn sẽ thấy điều đó giúp bạn sử dụng bàn phím dễ dàng hơn. Ngoài ra, bạn nên giữ cổ tay thẳng và chọn chuột có hình dáng sử dụng thoải mái. Nếu thấy sử dụng chuột lâu quá gây mỏi tay, nên sử dụng nhiều phím tắt. Dùng phím tắt là hạn chế sử dụng chuột mà vẫn đẩy nhanh tốc độ làm việc.
Nghỉ ngơi
Một quy tắc vàng với người dùng máy tính là nghỉ ngơi thường xuyên. Sau mỗi giờ làm việc trước máy tính nên có khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn, một vài phút. Uống một tách cà phê hay làm một việc khác có thể giúp thư giãn và cải thiện lưu thông máu sau thời gian ngồi trước máy tính. Nếu cảm thấy mệt mỏi hay căng thẳng, làm vài động tác co duỗi hay vận động cổ, vai và các khớp tay cũng rất tốt.

Theo ICTNews (WebMD)

Internet rất có ích đối với thanh thiếu niên

Một nghiên cứu về lợi ích của việc lên mạng đã cho thấy việc lướt net, chơi game và ghé thăm các mạng xã hội rất quan trọng cho sự phát triển của thanh thiếu niên.
Kết quả nghiên cứu này có vẻ đối lập với suy nghĩ có phần định kiến của các bậc phụ huynh và giáo viên khi họ cho rằng việc lướt net, chơi game và ghé thăm các mạng xã hội là những việc phí phạm thời gian. 
Dự án nghiên cứu này đã được thực hiện cùng với sự hợp tác của 800 thanh thiếu niên và các bậc phụ huynh. Nghiên cứu được tài trợ bởi quỹ MacArthur Foundation là một phần của dự án về truyền thông số và rèn luyện kĩ năng. 

Tiến sĩ Ito, tác giả công trình nghiên cứu này cho biết việc kết nối trực tuyến với bạn bè thông qua mạng xã hội như MySpace và Facebook là những nơi mà thanh thiếu niên ngày nay tạo mối quen biết với nhau tương tự như tại các địa điểm công cộng, những khu buôn bán, trên đường phố hay tại công viên. 
Bà cũng đưa ra ý kiến rằng internet cung cấp cho một nhóm thanh thiếu niên nòng cốt cơ hội khám phá các hoạt động của bản thân chúng và tìm hiểu sâu hơn về một vấn đề. Quá trình này gọi là hoạt động trí não. 
Các nhà nghiên cứu còn phát hiện ra một sự phân chia số giữa những thanh thiếu niên truy cập internet và những em không truy cập internet. 
“Chất lượng truy cập của các em chỉ truy cập ở thư viện hoặc chỉ khi đến trường khác hẳn. Các em bị giới hạn hoặc khuôn mẫu trong việc chỉ truy cập vào một số trang nhất định và chỉ “sáng đèn” online khi trường học mở cửa“, tiến sĩ Ito nói. 
Đối với giáo viên và cha mẹ của các em học sinh này, tiến sĩ Ito đề xuất rằng họ nên khuyến khích các em truy cập internet nhiều hơn. Tuy nhiên, họ nên có định hướng và trợ giúp cho các em.

Theo VTV (BBC)

Google nâng cấp Bookmark cho Chrome

Bookmark hay thanh dấu trang cho phép bạn sao lưu hay khôi phục danh sách các trang web yêu thích 1 cách dễ dàng.
Tuy nhiên, dường như Google Chrome lại “quên mất” tính năng quan trọng này. Rất may, Chrome đã được “sửa sai” trong phiên bản mới được ra mắt.
Vừa ra mắt nhưng Google Chrome đã nhanh chóng chiếm được 1 số lượng không nhỏ người sử dụng Internet. Tuy nhiên, cũng chính “tuổi đời” còn chưa thực sự dài, nên Google Chrome vẫn còn thiếu một vài tính năng có thể xem là cần thiết, một trong các tính năng đó là trích xuất và sao lưu Bookmark. 
Tuy nhiên, trong phiên bản Google Chrome 0.4.154.25 vừa được ra mắt hôm nay đã bổ sung thêm 1 vài tính năng quan trọng, trong đó phải kể đến tính năng quản lý danh sách Bookmark trên trình duyệt web.
Tính năng quản lý bookmark cho phép bạn trích xuất (export) hay khôi phục (import) danh sách bookmark từ file dưới dạng HTML. Điều này có nghĩa là bạn có thể dễ dàng chuyển đổi danh sách Bookmark từ các trình duyệt khác như IE hay Firefox để có thể dễ dàng hơn trong việc lướt web.
Để sử dụng tính năng này, bạn click vào biểu tượng tùy chọn của Google Chrome, chọn “Trình quản lý dấu trang”. Cửa sổ “Trình quản lý dấu trang” của Google Chrome sẽ được hiển thị. Bạn click vào mục “Công Cụ” trên cửa sổ này để “Nhập Dấu Trang” hay “Xuất Dấu Trang”.
Ngoài ra, trong phiên bản mới này, Google còn thay đổi cách thức quản lý pop-up bằng cách hiển thị số lượng pop-up đã bị Chrome khóa lại tại góc của chương trình. Không những thế, Google Gears và V8 JavaScript cũng được nâng cấp trong phiên bản này.
Mọi quá trình update trên Google Chrome sẽ được tiến hành tự động nên bạn không cần thiết phải tiến hành quá trình này bằng tay.

Theo Dân trí

Ứng dụng Gmail Gadget trên Windows

Google vừa đưa ra ứng dụng Gmail gadget vào sản phẩm tìm kiếm trong môi trường offline (Google Desktop) cho phép người sử dụng hệ điều hành Windows có thể truy cập cùng lúc nhiều tài khoản Gmail như các gadget độc lập.
Với Gmail gadget, người dùng có thể kiểm tra các tài khoản Gmail mà không cần phải chuyển qua các ứng dụng tìm kiếm trên màn hình của các hãng khác. Ứng dụng mới này sẽ cho phép người dùng đọc, tìm kiếm và gửi tin nhắn Gmail ngay trên ứng dụng Google Desktop. Những người dùng có thể đánh dấu tin nhắn, sử dụng các phím gõ tắt và có thể soạn tin nhắn trong một cửa sổ nhỏ bung ra ngay trên chính trình duyệt của họ. 

Theo James Yum, kỹ sư phát triển chương trình Google Desktop, “phần mềm này không chiếm quá nhiều không gian trên màn hình hoặc thanh công cụ và người dùng có thể điều chỉnh kích thước hiển thị của chúng.
Google đã phát hành các ứng dụng Google Desktop từ năm 2004. Ứng dụng này hứa hẹn tạo ra công cụ tìm kiếm trong môi trường offline cho máy tính dễ dàng như trên Web. Sản phẩm có thể tìm kiếm đủ dạng văn bản qua email, file, âm nhạc, ảnh, Gmail và các trang Web đã được xem. Ứng dụng gồm các gadget khác cho phép người dùng có thể xem email mới, cập nhật thông tin thời tiết, tranh ảnh và các tin tức cá nhân.
Hiện Gmail gadget chỉ tương thích với hệ điều hành Windows và yêu cầu người dùng cài phải cài đặt phiên bản Google Desktop V5 hoặc cao hơn. Người dùng có thể tải ứng dụng Gmail gadget tại đây.

Theo VnMedia (PCworld)

Google Translate đã “nói” tiếng Việt

Google vừa thông báo (ngày 4/12) phát hành gói công cụ dịch thuật hoàn thiện từ tiếng Việt sang 34 ngôn ngữ và ngược lại tại đây. Người sử dụng tiếng Việt trên khắp thế giới có thể tìm kiếm và xem các trang web tiếng nước ngoài bằng tiếng mẹ đẻ với dịch vụ dịch thuật Google Translate.

Website tiếng Việt

Với các công cụ miễn phí này, người sử dụng tiếng Việt có thể dịch các đoạn văn hoặc những trang web cụ thể sang tiếng Việt hoặc ngược lại. Họ cũng có thể sử dụng các từ khoá tiếng Việt để tìm kiếm những trang web được xuất bản bằng 34 ngôn ngữ và kết quả sẽ được tự động dịch trở lại tiếng Việt. Ngoài ra, Google đang thực hiện một công cụ dịch trang web giúp các chủ trang web tiếng Việt có thể chuyển lập tức trang web của mình ra 34 ngôn ngữ khác nhau.

Trở thành website tiếng Trung.

“Tại Google, chúng tôi tin rằng Internet cho phép mọi người truy cập vào thông tin của thế giới – mọi thông tin trên toàn thế giới, bất kể ngôn ngữ nào. Việc giới thiệu Google Translate tiếng Việt ngày hôm nay giúp cho hàng triệu người dùng Internet nói tiếng Việt trên toàn thế giới tìm kiếm và tiếp cận thêm nhiều nội dung trang web dễ dàng hơn bằng ngôn ngữ bản địa”, ông Derek Callow, Giám đốc Marketing của Google Đông Nam Á phát biểu.
Google Translate cũng cho phép người dùng Internet đóng góp vào việc cải tiến kết quả dịch thuật từ tiếng nước ngoài sang tiếng Việt và ngược lại. Khi người sử dụng gặp phải một bản dịch không chính xác, hệ thống có công cụ cho phép họ đề xuất một bản dịch tốt hơn so với bản dịch tự động từ máy.
Google Translate hiện thời hỗ trợ các ngôn ngữ sau: tiếng Ả Rập, Bung-ga-ri, Catalan, tiếng Hoa, Croatia, Czech, Đan Mạch, Hà Lan, tiếng Anh, Philippines, Phần Lan, Pháp, Đức, Hy Lạp, Do Thái, Ấn Độ, Indonesia, Ý, Nhật, Hàn Quốc, Latvia, Lát-vi, Na Uy, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Rumani, Nga, Serbian, Slovak, Slovenia, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Ukrainian và tiếng Việt.
Cách dịch từ tiếng Anh sang Việt
Fan yêu thích phim Mỹ có thể cập nhật các hoạt động và thông tin ngoài lề về ngôi sao điện ảnh mà mình yêu thích bằng những tìm kiếm trên web. Hãy sao chép và dán nội dung gốc tiếng nước ngoài vào hộp “Văn bản gốc” tại trang http://translate.google.com.vn và chọn ngôn ngữ tiếng Việt mà bạn muốn dịch văn bản.
Google có thể tự động phát hiện ngôn ngữ văn bản vừa dán vào hộp. Đơn giản chọn “Dò tìm ngôn ngữ” trong menu thả xuống bên trái.
Để dịch toàn bộ nội dung của một trang web, ví dụ như một người hâm mộ bóng đá nói tiếng Việt muốn cập nhật tất cả những tin tức mới nhất từ giải vô địch Tây Ban Nha, chỉ cần dán URL trang web tiếng Tây Ban Nha đó vào hộp “Dịch trang web” và chọn ngôn ngữ Việt mà bạn muốn dịch. Chưa đầy một giây, Google có thể phân tích nội dung và dịch trang web đấy sang tiếng Việt hoặc bất kỳ ngôn ngữ nào thuộc danh sách 34 ngôn ngữ cài đặt sẵn.
Dịch và mở rộng phạm vi tìm kiếm
Ví dụ, một sinh viên sử dụng tiếng Việt học ngành thời trang muốn nghiên cứu thời trang Pháp để tìm kiếm cảm hứng về haute couture (thời trang cao cấp ). Nếu tìm kiếm bằng tiếng Việt, cô gái ấy sẽ thu được rất ít thông tin, vì phần lớn các thông tin về đề tài này thường bằng tiếng Pháp. Nhưng nếu cô ấy nhận được các kết quả web về thời trang Pháp bằng tiếng Pháp, sau đó lại được dịch sang tiếng Việt cho mình thì sao?
Google Translate có thể giúp giải quyết những tình huống như thế này. Tất cả những việc cần làm là chọn tab “Translate Search”, gõ chữ “thời trang” vào hộp thoại, chọn “Tiếng Pháp” từ menu. Chỉ trong tíc tắc, Google giải mã yêu cầu, tìm kiếm trên mạng và dịch kết quả tìm kiếm ra tiếng Việt. Nhấp chuột vào kết quả bất kỳ để xem trang web đã được chuyển ngữ.
Website tiếng Việt biến thành web có tiếng nước ngoài
Công cụ dịch website của Google có thể giúp các website có nội dung tiếng Việt trở nên dễ truy cập hơn đối với người dùng trên toàn thế giới – tất cả chỉ bằng động tác bổ sung một dòng mã HTML vào website này. Ví dụ, trong bối cảnh các doanh nghiệp từ khắp thế giới đang tìm kiếm những cơ hội hợp tác kinh doanh ở Việt Nam, công cụ Google Translation giúp website tiếng Việt của bạn được dịch sang 34 ngôn ngữ chỉ bằng một cú nhấp chuột, mở rộng cơ hội kinh doanh của bạn ra toàn thế giới.
Công cụ dịch trên website hoàn toàn miễn phí và dễ dàng nhúng vào website của bạn. Nhấp vào tab “Tools” trên trang chủ của Google Translate, chọn tiếng Việt là ngôn ngữ trang web của bạn, sau đó cắt đoạn mã HTML được viết tự động và dán vào website của bạn.
Giờ đây, khi có người ghé thăm website tiếng Việt của bạn, họ có thể dịch tự động website sang một trong 34 thứ tiếng bằng cách chọn từ menu thả xuống trên công cụ đã được nhúng. Sau đó người dùng sẽ được đưa đến một bản dịch tự động website của bạn.

Theo VTC

Các vấn đề với Windows Genuine Advantage và cách giải quyết

Windows Genuine Advantage là một tiện ích của Microsoft nhằm giải quyết vấn đề về bản quyền của các sản phẩm Windows XP và Microsoft Office. Microsoft đã bắt đầu với một thành phần ActiveX để buộc người dùng Windows XP phải hợp lệ hóa phiên bản của họ trước khi download các nâng cấp bảo mật. Tuy nhiên cơ chế này khá dễ dàng bị đánh lạc hướng bởi một số nhóm trên mạng và một số vấn đề đã xuất hiện trong đó phải tính đến các file bị bẻ khóa và các bản sửa javascript.

Lúc này Microsoft đã có nhiều tiến triển hơn trong cuộc chiến của họ với các phiên bản bị sao chép bất hợp pháp đối với Windows XP hoặc Microsoft Office. Đó chính là bản vá bảo mật Windows Genuine Advantage trong các nâng cấp của Windows XP. Bản vá đầu tiên, đã được phát hành vào tuần đầu tiên trong tháng 6 năm 2006, cách thức này đã sinh ra các popup trên màn hình đăng nhập và trên desktop nhằm giải thích rằng phiên bản Windows XP là không đích thực và chủ sở hữu của nó có thể là nạn nhân dùng phải phần mềm giả mạo.

Nếu phiên bản Windows XP của bạn không hợp lệ và không qua được các cơ chế hợp lệ hóa  này thì bạn sẽ không thể download các bản vá bảo mật từ Windows Update, hoặc cài đặt phiên bản mới nhất của Internet Explorer 7 và các phần mềm khác. Với những người dùng có phiên bản Windows XP hợp lệ, Microsoft có cung cấp một số ưu tiên cụ thể.

Cần phải làm gì khi phiên bản Windows XP của bạn không hợp lệ?

Microsoft cung cấp một loạt các tùy chọn khác nhau cho khách hàng, những người đã mua phải bản copy giả mạo của Windows XP. Họ có thể đệ trình một chứng cứ về việc mua sản phẩm này của mình, CD giả mạo gốc, và điền vào bản báo cáo chi tiết về việc mua bán và Microsoft sẽ cho khách hàng một copy Windows XP (quà biếu). Tuy vậy chỉ có các phiên bản Windows XP giả mạo chất lượng cao mới đủ tư cách để nhận được copy này.

Với những khách hàng sử dụng máy tính từ một người bạn của họ tặng hoặc cho và đã cài đặt một phiên bản không hợp lệ thì chỉ có một cách để giải quyết vấn đề đó là mua một phiên bản có đăng ký đầy đủ. Microsoft cung cấp trên thị trường Windows XP Home Edition license kit với giá $99.00 đến các khách hàng, XP Pro Edition với giá $149.00. Windows Genuine Advantage Kit cho Windows XP sẽ có khóa mới có đến 25 ký tự và công cụ Windows Product Key Update sẽ cho phép các khách hàng chuyển đổi bản copy giả mạo của họ thành bản Windows XP đích thực.

Một cách khác để giải quyết là mua một phiên bản Windows XP hợp lệ trên Internet hoặc tại một cửa hàng bán lẻ nào đó. Nhìn chung, giá các phiên bản này sẽ cao hơn giá mà Microsoft đưa ra cho Windows Genuine Advantage Kit của họ. Mặc dù vậy một số site trên Internet giống như Newegg.com, greatsoftwaredeals.com hoặc edirectsoftware.com cũng cung cấp với giá thành thấp.

Hãy nhớ rằng, nếu bạn mua một OEM hoặc phiên bản Windows XP đầy đủ, bạn sẽ phải định dạng và cài đặt lại hệ điều hành của mình. Chính vì vậy bạn có thể mua một phiên bản Upgrade và thay đổi phiên bản sao chép để trở thành phiên bản được đăng ký đầy đủ. Chỉ cần bảo đảm rằng bạn có phiên bản Windows (95,98,ME) từ trước trong trường hợp bạn cần cài đặt lại Windows XP một ngày nào đó. Cũng thêm một lưu ý khác, nếu bạn hiện đang sử dụng XP Pro (bản giả mạo), thì bạn cần mua XP Pro Upgrade để nâng cấp hệ thống của bạn. XP Home chỉ có thể nâng cấp lên Home Edition, còn XP Pro có thể nâng cấp lên các phiên bản Home và Pro.
Một tùy chọn khác để thực hiện là vào site của Microsoft và mua khóa phần mềm. Họ sẽ gửi cho bạn một chương trình nâng cấp để biến phiên bản giả mạo thành phiên bản hợp lệ.

Trong trường hợp bạn có một bản copy hợp lệ nhưng máy tính bạn vẫn thất bại trong việc hợp lệ hóa?

Trước hết, máy tính của bạn có thể bị cấu hình sai trong việc cho phép quá trình hơp lệ hóa được hoàn tất. Rơi vào trường hợp này, một trong những việc đầu tiên bạn cần phải thực hiện đó là kích vào liên kết bên dưới để kiểm tra cấu hình của máy tính và sửa bất cứ vấn đề nào đang tồn tại. Sau khi kiểm tra các vấn đề, bạn có thể kích vào liên kết để hợp lệ hóa Windows.
Microsoft Genuine Advantage – Diagnostic Site

Nếu máy tính của bạn kiểm tra mọi thứ đã OK, bạn sẽ thấy một trong những vấn đề dưới đây.

The Security Update for Windows Genuine Advantage (KB905474) fails to install.

Có hai trường hợp gây ra vấn đề này. Một bị gây ra bởi các điều khoản trong registry. Để giải quyết vấn đề đó, bạn hãy thực hiện theo các bước dưới đây:

1. Kích Start, sau đó kích Run
2. Trong hộp Open, đánh regedit, sau đó kích OK
3. Mở phần HKEY_CLASSES_ROOT
4. Tìm đến khóa HKEY_CLASSES_ROOT\LegitCheckControl.LegitCheck
5. Kích phải vào khóa con và chọn Permissions…
6. Bảo đảm sao cho Administrators được cho phép sự điều khiển toàn bộ Full Control 
7. Lặp lại các bước từ 3 đến 6 cho khóa con
HKEY_CLASSES_ROOT\LegitCheckControl.LegitCheck.1

Nếu các thao tác này không khắc phục được vấn đề với nâng cấp KB905474 không cài đặt, bạn hãy download nâng cấp này về máy sau đó cài đặt nó.

1. Download nâng cấp KB905474
2. Trên File Download Window, kích Save và chọn lưu file vào desktop của bạn.
3. Sau khi download file này, bạn hãy vào Windows desktop và kích đúp vào file mang tên
windowsxp-kb905474-enu-x86_4bafa8793e8cdcaf4ba4ffc494df32d496154544.exe
4. Thực hiện theo các hướng dẫn trên màn hình để cài đặt
5. Khởi động lại máy tính và vào Windows Update để kiểm tra xem nâng cấp đã được cài đặt thành công hay chưa.

Một lý do khác tại sao sự hợp lệ hóa lại thất bại xảy ra khi ActiveX control cho Windows Genuine Advantage Validation Tool bị vô hiệu hóa. Khi đó bạn hãy thực hiện theo các bước dưới đây để bảo đảm rằng ActiveX được kích hoạt.

1. Mở Internet Explorer
2. Kích Tools, Internet Options
3. Kích tab Programs
4. Kích nút Manage Add-ons
5. Tìm đến Windows Genuine Advantage Validation Tool và kích vào nó
6. Thẩm định rằng Add-on được kích hoạt, nếu không bạn hãy kích Enable và Ok hai lần để thoát trở về Internet Explorer. 
7. Đóng Internet Explorer sau đó mở lại nó. Lúc này hãy thử hơp lệ hóa Windows lần nữa.

Nếu bạn nhận được thông tin dưới đây khi chạy công cụ chuẩn đoán WGA thì vấn đề ở đây sẽ là sai chữ ký số trong một số file và chúng cần phải được đăng ký lại.

Diagnostic Report (1.5.0545.0):
—————————————–
WGA Data–>
Validation Status: Cryptographic Errors Detected

Thực hiện theo các bước dưới đây để khắc phục các lỗi về mật mã.

1) Kích Start, sau đó kích Run
2) Trong hộp Open, đánh CMD sau đó kích OK. 
3) Tại nhắc lệnh, bạn hãy đánh lệnh dưới đây và nhấn Enter
regsvr32 softpub.dll
4) Khi đó bạn sẽ nhận được thông báo rằng DllRegisterServer trong Softpub.dll đã thành công, kích OK.
5) Lặp lại các bước 3 và 4 để đăng ký lại các file dưới đây

wintrust.dll
initpki.dll
dssenh.dll
rsaenh.dll
gpkcsp.dll
sccbase.dll
slbcsp.dll
mssip32.dll
cryptdlg.dll

6) Sau khi tất cả các file ở trên được đăng ký lại, đánh Exit tại nhắc lệnh để đóng, sau đó trở về Windows.
7) Khởi động lại Windows và thử thẩm định lại Windows lần nữa.

Lỗi thứ tư bạn có thể nhận được khi hợp lệ hóa Windows XP là
“Product Key Inaccessible” and “0x80080212” error

Lỗi này xuất hiện khi bạn không có các điều khoản thích hợp cho thư mục DATA trong Windows Genuine Advantage. Thực hiện theo các bước dưới đây để sửa vấn đề hoặc kích vào liên kết ở trên để bạn có thể lấy các thông tin trực tiếp từ bài báo của Microsoft.

Windows XP Professional hoặc Windows XP Home
1. Kích Start, kích Run, đánh vào hộp thoại Run dòng dưới đây và kích OK:
%systemdrive%\Documents and Settings\All Users\Application Data\Windows Genuine Advantage.
2. Kích chuột phải vào thư mục Data, sau đó kích Properties.

3. Trên tab Security, kích Users (username\Users) trong Group hoặc phần tên của người dùng.

Nếu tab Security không có, bạn cần phải thực hiện theo các bước dưới đây.

• Mở My Computer
• Kích vào Tools
• Kích vào  Folder Options
• Kích vào View tab
• Hủy chọn tùy chọn “Use Simple File Sharing”
• Kích Ok và quay trở về bước 2 ở trên và thử lại lần nữa.

4. Trong phần Permissions for Users, hãy bảo đảm rằng mỗi một hộp kiểm trong cột Allow đều được chọn với các điều khoản dưới đây:

• Read & Execute

• List Folder Contents

• Read

5. Kích OK, sau đó khởi động lại quá trình kiểm tra hợp lệ hóa

Nếu các bước trên bị thất bại, hãy khởi động máy tính trong chế độ Safe Mode và thực hiện lại thủ tục trên.

Văn Linh (Theo PChell)

10 mẹo trong PowerPoint

Lần đầu tiên xuất hiện trước công chúng vào năm 1980, phần mềm PowerPoint của Microsoft đã trở thành thành phần cần thiết đối với nhiều người: một thành phần cứu cánh cho những chuyên gia cần giải thích những dữ liệu mang tính tài phức tạp đến các thành viên khác; một đồng dẫn chương trình tin tưởng cho những người bán hàng và quản lý CNTT trong việc thu hút đám đông trong một chiến lược mới; tuy nhiên vẫn có một số ý kiến đối lập, các ý kiến này cho rằng đây chính là một chỗ dựa dẫm về kiến thức đối với các nhân viên trên các biểu đồ và các hiệu ứng âm thanh nhằm che đậy đi điểm yếu về các kỹ năng diễn thuyết trước công chúng.

Nói là vậy nhưng phiên bản mới nhất hiện nay, PowerPoint 2007, (một phần nằm trong bộ  Office của Microsoft) chính là một phần trong những cố gắng không ngừng của Microsoft, phần mềm này cho phép người dùng nhanh chóng tạo các trình diễn động trong khi đó vẫn tích hợp luồng công việc và luôn chia sẻ thông tin một cách dễ dàng.

Các slide của PowerPoint có thể là văn bản, các điểm dữ liệu, các biểu đồ, bảng biểu, ảnh và video cũng như các hiệu ứng về âm thanh mà bạn có thể cắm vào bất cứ template có sẵn nào.

Trong bài này chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn 5 mẹo nhỏ về thiết kế và 5 mẹo về kỹ thuật cho những người mới lam quen với ứng dụng này. Đây là 10 mẹo hữu hiệu nhất gần như là những giới thiệu về cách thực hiện các chức năng trong PowerPoint 2007.

5 mẹo về thiết kế

1. Sử dụng một mẫu để thực hiện trình diễn của bạn. Bạn có thể sử dụng các mẫu để xây dựng một style và layout của trang, cho phép bản thân bạn có thể thực hiện một trình diễn hoàn toàn mới và trắng nguyên với mẫu có sẵn. Bạn có thể sử dụng ba kiểu mẫu: mẫu đã được xây dựng trong PowerPoint 2007, mẫu được tạo bởi bạn sau đó bạn lưu vào máy tính của mình để sử dụng lại, hoặc download từ Microsoft Office Online. (các mẫu Business PowerPoint có thể được tìm thấy tại đây).

• Kích nút Microsoft Office, sau đó kích New.

• Trong hộp thoại New Presentation, thực hiện một trong các hành động dưới đây:

– Trong Templates, kích Blank and recent, Installed Templates, hoặc Installed Themes, kích mẫu đi kèm mà bạn muốn sau đó kích Create.
– Trong Templates, kích New từ cửa sổ đang tồn tại sau đó tìm đến và kích vào một file trình diễn khác có chứa mẫu, sau đó kích Create New.
– Trong Templates, kích My templates, chọn một mẫu nào đó mà bạn đã tạo sau đó kích OK.
– Trong Microsoft Office Online, kích vào một hạng mục template, chọn một template, sau đó kích Download để download template từ Microsoft Office Online.

2. Bổ sung thêm các hiệu ứng về âm thanh trong slide.  Bạn có muốn bổ sung thêm các hiệu ứng âm thanh vỗ tay vào trong các slide của mình không? Hãy thực hiện với một vài bar của “Deck the Halls”?

• Trong phần panel có chứa các tab Outline và Slides, kích tab Slides.

• Kích slide mà bạn muốn bổ sung thêm âm thanh vào đó

• Trong tab Insert, trong nhóm Media Clips, kích mũi tên trong Sound.

• Thực hiện một trong số những gạch đầu dòng dưới đây:

– Kích Sound từ File, tìm đến thư mục có chứa file, sau đó kích đúp vào file mà bạn muốn bổ sung.
– Kích Sound từ Clip Organizer, tìm đến clip mà bạn muốn bổ sung trong panel Clip Art task, sau đó kích vào nó để bổ sung vào slide.

Mẹo: Bạn có thể xem trước một clip trước khi bổ sung nó vào trình diễn của mình. Trong panel Clip Art task, trong hộp thoại hiển thị các clip có sẵn, chuyển con trỏ chuột của bạn trên thumbnail của clip. Kích vào mũi tên xuất hiện, sau đó kích Preview/Properties.

3. Chèn biểu đồ hoặc đồ thị vào trình diễn của mình. Thực hiện như dưới đây khi bạn muốn tạo một biểu đồ mới hoặc một đồ thị – cho ví dụ, để hiện một bản lưu của công ty theo ngày tháng, hoặc một biểu đồ gồm có ngày nghỉ lễ của công ty đã lên kế hoạch về phí tổn – trong PowerPoint:

• Trong PowerPoint, kích vào chỗ mà bạn muốn xuất hiện biểu đồ

• Trong tab Insert, trong nhóm Illustrations, kích Chart.

• Trong hộp thoại Insert Chart, kích vào biểu đồ, sau đó kích OK. (Office Excel 2007 sẽ mở trong một cửa sổ riêng và sẽ hiển thị dữ liệu mẫu trên một trang bảng tính).

• Trong Excel, để thay thế dữ liệu mẫu, kích vào cell trên trang bảng tính, sau đó đánh dữ liệu mà bạn muốn vào đó. (Bạn cũng có thể thay thế các nhãn của các trục mẫu trong cột A và chú thích entry tên trong hàng 1. Lưu ý: Sau khi bạn cập nhật trang bảng tính, biểu đồ trong PowerPoint sẽ tự động cập nhật dữ liệu mới).

• Khi bạn kết thúc việc nhập vào dữ liệu trong Excel, kích menu File, sau đó kích nút Close.

4. Bổ sung thêm các phiên giao dịch giữa các slide. Microsoft Office PowerPoint 2007 gồm có nhiều kiểu phiên giao dịch slide khác nhau. Nếu bạn muốn bổ sung thêm cùng một phiên giao dịch nào đó đến tất cả các slide trong trình diễn của mình, hãy thực hiện như sau:

• Ở phần bên trái của cửa sổ slide, trong panel có chứa các tab Outline và Slides, kích tab Slides.

• Chọn các thumbnail của slide mà bạn muốn sử dụng các phiên giao dịch cho.

• Trên tab Animations, trong nhóm Transition To This Slide, kích vào hiệu ứng phiên giao dịch slide. (Để xem thêm nhiều hiệu ứng của phiên giao dịch, trong danh sách Quick Styles, kích nút More)

• Để thiết lập tốc độ giao dịch của slide giữa slide hiện hành và slide kế tiếp, trong nhóm Transition To This Slide, kích vào mũi tên bên cạnh Transition Speed sau đó chọn tốc độ mà bạn mong muốn.

• Trong nhóm Transition To This Slide, kích Apply to All.

5. Sử dụng hiệu ứng hoạt ảnh cho văn bản hoặc một đối tượng nào đó.

Để sử dụng các hiệu ứng hoạt ảnh trong Office PowerPoint 2007, bạn hãy thực hiện theo những bước dưới đây:

• Chọn văn bản hoặc đối tượng mà bạn muốn tạo hoạt ảnh

• Trên tab Animations, trong nhóm Animations, chọn hiệu ứng hoạt ảnh mà bạn muốn từ danh sách Animate.

5 mẹo kỹ thuật

6. Làm cho các trình diễn của bạn có bắt đầu trong quang cảnh Screen Show một cách tự động không. Nếu bạn kích đúp vào biểu tượng của trình diễn PowerPoint, PowerPoint sẽ mở trình diễn để bạn có thể soạn thảo. Thường, điều này không chính xác với những gì bạn muốn, nhưng nếu bạn mang một trình diễn từ máy tính của bạn để trình bày trước các nhân viên CNTT của mình thì có lẽ bạn sẽ không muốn ngồi đó để khởi chạy ứng dụng. Để khởi chạy một cách đơn giản trình diễn của bạn trong chế độ Slide Show:

• Mở trình diễn của bạn, sau đó chọn File, Save As từ thanh menu.

• Sau đó chọn PowerPoint Show (*.pps)

• Kích Save. PowerPoint sẽ lưu trình diễn của bạn là một file PowerPoint Show (PPS).

• Lúc này khi bạn kích đúp vào một file PowerPoint Show nào đó, nó sẽ khởi chạy trực tiếp trong chế độ Screen Show mà không cần gợi ý rằng bạn đang chạy PowerPoint.

7. Các liên kết Email trong trình diễn của bạn. Ngày nay, có những thứ bạn vẫn nhìn thấy hàng ngày – Website, e-mail, các tài liệu Word – thường có một liên kết email để bạn có thể kích chuột vào đó để gửi các bình luận trực tiếp đến người đã tạo ra tài liệu đó. Bạn có thể thực hiện điều đó trong các trình diễn PowerPoint. Có thể bổ sung thêm các siêu liên kết đến bất kỳ nơi nào trên một slide trong PowerPoint. Để thực hiện điều đó:

• Chọn đối tượng mà bạn muốn đặt siêu liên kết.

• Kích chuột phải vào đối tượng đó và chọn từ Action Settings

• Trong hộp thoại Action Settings vừa xuất hiện, kích Hyperlink to: và chọn kiểu siêu liên kết mà bạn muốn từ danh sách các siêu liên kết.

• Chọn URL từ hộp danh sách, khi đó bạn sẽ thấy hộp thoại Hyperlink To URL. Đánh địa chỉ email của bạn vào hộp thoại bằng cách sử dụng định dạng này: mailto: your_email_address@someplace.com.

• Thay thế địa chỉ email thực của bạn. Cho ví dụ, nếu địa chỉ email của bạn là me@here.com, bạn sẽ phải đánh vào hộp thoại Hyperlink to URL: mailto:me@here.com. Khi ai đó xem trình diễn của bạn trong chế độ Slide Show và kích vào siêu liên kết email này, PowerPoint sẽ tự động khởi động chương trình email của người dùng và điền vào đó địa chỉ của bạn. Tất cả những gì mà người dùng phải thực hiện là đánh vào một thông báo email và kích nút Send.

8.In handout của các slide và cho phép họ ghi chép khi bạn trình diễn. Để thực hiện điều đó:

• Mở trình diễn mà bạn muốn in handout

• Kích nút Microsoft Office, kích vào mũi tên bên cạnh Print, sau đó chọn Print Preview.

• Trong nhóm Page Setup, kích vào mũi tên Print What, sau đó chọn tùy chọn layout cho khán giả mà bạn muốn trong danh sách. Định dạng Handouts (3 Slide trên Page) sẽ cung cấp các dòng cho người xem ghi chép.

• Để chỉ định hướng trang, kích vào mũi trên Orientation, sau đó kích Landscape hoặc Portrait.

• Kích Print.

9. Thêm mật khẩu vào trình diễn của bạn để chỉ có bạn mới có thể thay đổi nó. Để mã hóa file của bạn và thiết lập một mật khẩu để mở nó, hãy thực hiện theo các bước dưới đây:

• Kích nút Microsoft Office, trỏ đến Prepare, sau đó kích Encrypt Document.

• Trong hộp thoại Encrypt Document, trong hộp Password, đánh vào đó một mật khẩu và sau đó kích OK. Bạn có thể đánh lên đến 255 ký tự. Mặc định, tính năng này sử dụng mã hóa nâng cao AES 128-bit. Mã hóa là một phương pháp chuẩn được sử dụng để làm cho file của bạn thêm ao toàn hơn.

• Trong hộp thoại Confirm Password, trong hộp Reenter password, đánh vào đó mật khẩu của bạn lần nữa sau đó kích OK.

• Để lưu mật khẩu, hãy lưu file.

10. Các shortcut bàn phím quan trọng cần biết trong khi bạn chạy chình diễn trong chế độ toàn màn hình

– Khởi chạy trình diễn bằng cách nhấn F-5
– Vào số slide: số + enter
– Stop hoặc restart một trình diễn: S
– Kết thúc một trình diễn: ESC hoặc HYPEN
– Xóa một chú thích trên màn hình: E
– Vào slide kế tiếp nếu slide kế tiếp bị ẩn: H
– Trở về slide đầu tiên: 1+ENTER
– Hiển thị shortcut menu: SHIFT+F10
– Thực hiện hành vi kích chuột của siêu liên kết được chọn: ENTER khi đã chọn siêu liên kết.

Văn Linh (Theo CIO)

Khắc phục 7 triệu chứng máy tính thường gặp

Với một cá nhân, bạn có thể than phiền  không có được sự hỗ trợ CNTT 24/7. Tuy vậy cũng không nên hoang mang. Bạn có thể tự giải quyết nhiều trong số các vấn đề về máy tính hay xảy ra nhất. Trong bài này chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn một số triệu chứng hay gặp nhất đối với máy tính và cách khắc phục các vấn đề đó như thế nào.

1. Triệu chứng: thời gian đáp trả chậm chạp

Nguyên nhân có thể: Vấn đề của phần mềm

Cách khắc phục: Chạy một trình quét chống virus để bảo đảm rằng bạn không gặp phải bất cứ phần mềm mã độc nào đang gặm nhấm máy tính mình.

Nếu đây không phải là vấn đề của phần mềm mã độc, bạn hãy vào tiện ích System Configuration và xem xem ứng dụng nào được chạy một cách liên tục trong background không thích đáng, chẳng hạn như một ứng dụng mà bạn hiếm khi sử dụng lại thường xuyên tìm kiếm các nâng cấp. Sau đó hủy chọn nó, lúc đó sẽ giải phóng tài nguyên cho máy tính của bạn.

Công cụ này sẽ cho phép bạn vô hiệu hóa bất cứ chương trình của các hãng thứ ba nào thực hiện các chức năng khi máy tính khởi động.

Nếu bạn không tìm thấy các ứng dụng nào đang làm chậm máy tính của mình – hoặc bước này không trợ giúp được gì cho bạn – hãy kiểm tra các hãng để xem xem bạn có cần đến bất cứ nâng cấp phần mềm nào hay không.

Thêm vào đó, hãy chạy chương trình disk defragment, chương trình này sẽ giảm được số lượng mảng vỡ trong các hệ thống file, từ đó sẽ giải phóng thêm không gian cho bạn.
Đôi khi một máy tính cũng bị chậm vì các vấn đề phần cứng. Trong trường hợp này, bạn hãy chạy tiện ích Check Disk (chkdsk) để xem xem có vấn đề nào tồi đối với ổ đĩa của bạn hay không. Chương trình này sẽ đánh dấu các điểm tồi và Microsoft sẽ không ghi dữ liệu vào những vùng này nữa.

2. Triệu chứng: video bị méo mó, dòng gạch chéo trên màn hình, tự dưng mất nguồn

Nguyên nhân có thể: Các thành phần quá nhiệt trong máy tính, chẳng hạn như bộ xử lý trung tâm, có thể làm mất nguồn của máy hoặc card đồ họa kết nối với màn hình.

Cách khắc phục: Tắt máy tính của bạn và để cho máy tính mát dần sẽ giải quyết được vấn đề nhiệt độ, tuy nhiên cách làm này sẽ không sửa được nguyên nhân cố hữu của vấn đề, nguyên nhân chính ở đây chính là bụi bẩn bên trong máy tính bạn, hãy làm sạch các thành phần bên trong máy tính theo những hướng dẫn của một số nhà sản xuất (bạn cũng lên có một lịch trình dọn dẹp làm sạch bụi để tránh các vấn đề như vậy phát sinh sau này).

3. Triệu chứng: Máy tín không thể khởi động

Nguyên nhân có thể: Vấn đề phần mềm

Cách khắc phục: Đôi khi không có khả năng khởi động và vào hệ điều hành lại là một vấn đề nằm trong lỗi file hệ thống. Một số công cụ chuẩn đoán có thể quét và sửa được vấn đề.
Trong trường hợp này bạn có thể cài đặt lại hệ điều hành – một nhiệm vụ tiêu tốn rất nhiều thời gian và có thể gây mất dữ liệu nếu bạn không thực hiện back up thường xuyên. Nếu dữ liệu của bạn quá quan trọng, khi đó hãy cần đến sự trợ giúp của các công cụ chuẩn đoán nâng cao hơn nữa và các chuyên gia CNTT.

4. Triệu chứng: Máy tính không khơi động past POST (một chuỗi các hoạt động tiền khởi động “power-on self-test”)

Nguyên nhân có thể: Vấn đề phần cứng

Cách khắc phục: Hãy ghi các thông báo hoặc mã bíp – thậm chí chúng dường như khó hiểu – vì chúng sẽ cho bạn các chi tiết về vấn đề. Bạn có thể sử dụng các vấn đề đó để tìm kiếm trực tuyến hoặc tìm kiếm từ các Website của các hãng để có thêm thông tin về những gì có thể sai hỏng xảy ra và cách khắc phục nó.

Thêm vào đó, hãy cố gắng cách ly vấn đề bằng cách ngắt kết nối bất cứ thiết bị phần cứng bên ngoài nào được kết nối với máy tính và khởi động lại để xem xem có vấn đề nào xảy ra không.
Nếu bạn đã thêm vào một phần cứng mới và không thể khởi động được, khi đó rất có thể về mặt vật lý của phần cứng bạn lắp thêm có vấn đề, hoặc không tương thích giữa nó và máy tính của bạn, hoặc driver trên thiết bị đó không tương thích với phần mềm trên máy tính của bạn.
Nếu là một người hiểu biết một chút về kỹ thuật, bạn cũng có thể mở case của máy tính và kiểm tra lại cáp nối xem có chắc chắn hay không. Vì đôi khi cáp cũng có thể bị xô đẩy khi di chuyển máy tính.

5. Triệu chứng: Các vấn đề khởi chạy ứng dụng phần mềm (ví dụ không thể, đông cứng máy tính và phát sinh thông báo lỗi,…)

Nguyên nhân có thể: Xung đột với các phần mềm khác

Cách khắc phục: Thử chức năng System Restore để remove bất cứ thay đổi nào gần đây. Chức năng này sẽ remove bất cứ thiết lập hệ thống nào, chẳng hạn như bạn đã thay đổi máy tínhh của bạn một bức tranh hình con vật yêu thích thành một bãi biển đẹp, hoặc bất cứ phần mềm nào được thêm vào từ điểm khôi phục cuối cùng.

Nếu máy tính của bạn có các vấn đề trong khi khởi chạy các ứng dụng ngay sau khi bạn cài đặt phần mềm mới, hãy hủy bỏ cài đặt ứng dụng mới này, sau đó cài đặt lại nó lần nữa để xem xem có giải quyết được vấn đề này không.

Bạn cũng nên kiểm tra và cài đặt các nâng cấp của phần mềm đang có.

6. Triệu chứng: Lỗi màn hình xanh

Nguyên nhân có thể: Các vấn đề về phần cứng và phần mềm

Cách khắc phục: Bạn có thể quan sát Event Viewer trong Computer Management để có được các chỉ dẫn vắn tắt về lỗi và có thể có tham chiếu đến các bài báo hỗ trợ. (Để truy cập vào Computer Management, kích Start sau đó kích Control Panel. Kích Performance and Maintenance, kích Administrative Tools, sau đó kích đúp Computer Management).

7. Triệu chứng: Ngoại vi không làm việc

Nguyên nhân có thể: Phần mềm bị lỗi

Cách khắc phục: Cứ như là máy in hoặc PDA của bạn đã bị hỏng khi nó không làm việc với máy tính, tuy nhiên rất nhiều trường hợp như vậy lại là lỗi phần mềm. Trong trường hợp này phần mềm cho phép máy tính của bạn kết nối với phần cứng đôi khi có thể bị lỗi hoặc bị xóa, hay bị thay đổi.

Khắc phục vấn đề này hết sức đơn giản, bạn chỉ cần hủy bỏ cài đặt phần mềm thiết bị, sau đó cài đặt lại nó. Thêm vào đó cũng cần phải tìm kiếm và cài đặt các nâng cấp cho phần mềm.

Văn Linh (Theo Computerworld)